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代孕手术费用_怀孕胃胀不消化正常吗
文章来源:http://www.malidouyou.cn  发布日期:2021-04-11
  其实孕育孩子是一件很幸福的事,这意味着女性要成为妈妈,也将要给家庭带来新的生命,不过怀孕也是很辛苦的,因为孕期女性会有各种症状出现,如腰酸、水肿、胃胀等,那么怀孕胃胀不消化正常吗?接下来可以跟着小编了解一下。

  首先,一般来说怀孕胃胀不消化是很正常的,孕期女性荷尔蒙改变,黄体素分泌量增加,这种激素可以抑制子宫收缩和预防流产,不过也会让孕妇肠道蠕动变慢,因此孕初期不仅容易恶心、食欲不振,而且胃酸还会逆流到食管,因此孕期也会有便秘困扰。

  其次,孕妇孕期为了防止腹胀不消化,需要从饮食上入手,孕妇少吃不消化食物,多吃蔬菜和水果促进肠道蠕动,另外怀孕女性需要少食多餐,能够多次进食,可是每一次进食需要把握量,促进胃肠道消化的进行。

  最后,孕期应该多喝水,养成每天排便的好习惯,另外孕期等到胎儿稳定下来后,孕妇可以适当的做一下孕期全身或者腰部运动,运动可以促进肠道蠕动更快,也可以做一些比较简单的孕妇体操或者孕期瑜伽,这些对孕妈妈身体健康很有利。

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