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好孕代孕_孕妇能不能吃玄米茶
文章来源:http://www.malidouyou.cn  发布日期:2021-04-12
  米茶是一种很受欢迎的茶品,它不只是有绿茶淡淡的茶香,还有玄米烘焙后的香气,真的是沁人心脾。有很多孕妇在孕前也喜欢吃玄米茶,那孕后就难免会嘴馋,想吃几口玄米茶,那孕妇能不能吃玄米茶?

  玄米茶是用玄米跟绿茶或者抹茶混在一起做成的饮品,单纯说玄米的话,对孕妇是没有危害的,但是加入绿茶之后,就不适合孕妇吃了。因为绿茶中含有少量的咖啡因,这种物质对胎儿的发育有危害,可能会导致胎儿发育迟缓。还会导致孕妇精神兴奋,因此不建议孕妇吃玄米茶。

  但是孕妇尝试只用玄米泡水喝,味道也是不错的,且健康营养,不会威胁胎儿的发育。因为玄米具有舒缓精神、抑制神经兴奋的功效,可以帮助孕妇舒缓焦虑的情绪,有助于孕妇提高睡眠质量。玄米还具有降血压的功效,尤其适合孕期存在妊娠高血压的孕妇食用。

  而且玄米的营养价值也比较高,蛋白质丰富,还含有多种对人体有益的维生素,比如维生素c和维生素e含量都是很高的。孕妇经常吃一些玄米,还能预防妊娠斑的形成。

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