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哪个医院能做代孕手术多钱_高龄孕妇吃什么水果好
文章来源:http://www.malidouyou.cn  发布日期:2021-04-07
  二胎政策开放以后人们都开始怀二胎了,但是有些人的年纪比较大,怀孕就属于高龄孕妇了,相对来说会更加危险一些。高龄孕妇在饮食上面就需要特别小心,水果是大家都常吃的。那么高龄孕妇吃什么水果好?

  葡萄对于高龄孕妇来说是很好的水果,里面有丰富的钙元素,胡萝卜素,还有磷等,如果孕妇血气不足可以得到改善。葡萄还有安胎的作用,对胎儿发育有好处。因为葡萄当中的葡萄糖含量比较高,所以孕妇不建议多吃,正常来说每天吃的葡萄量不能够超过半斤。

  西柚当中有叶酸成分,叶酸对于孕妇来说是特别重要的,在孕期必不可少。如果孕妇缺乏叶酸就容易有胎盘早剥,或者是妊娠高血压症。孕妇可以适当吃一些西柚来补充叶酸,建议孕妇每次吃西柚不要超过一个,吃太多会影响其他食物的摄入量,对身体也不好。

  香蕉的钾元素含量比较高,其中也有很高的叶酸,对胎儿的神经管发育有好处,钾元素还可以降压,保护心脏和血管内皮。在孕期孕妇的活动量比较少,容易出现便秘的情况,吃一些香蕉可以增强肠胃蠕动能力,可以有效防止便秘。

  以上水果只是举例,高龄孕妇还可以选择其他自己喜欢的水果食用。

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