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代孕辅助生殖中心包成功_宝妈这么做,宝宝长得好
文章来源:http://www.malidouyou.cn  发布日期:2021-04-21
每个宝妈都希望生一个白白胖胖的健康宝宝。当产检时,医生告诉你,你家宝宝偏小了点,宝妈们开始慌张了,以为是自己吃不够导致的,于是回家开启种补补补模式。其实,当出现这种情况时,宝妈们不要着急,要先找对原因。

 ?补充营养

  孕期补充营养要科学,不可大补特补,要根据宝妈自身条件来决定,如果补过了容易出现巨大儿,导致难产。比较好可以询问医生,看看需要着重补充什么。

  ?调整饮食

  如果饮食结构不科学的宝妈要调整一下,科学饮食,多吃蛋类、鱼、肉和动物内脏,保证营养均衡。

  ?定期查B超

  如果确定不是因为记错孕周或者和遗传有关,那么,宝妈就需要定期查B超。具体查几次,需要根据自己的预产期、胎动、和自身情况来确定,并且,听从医生的嘱咐,看看是否要进行营养补充!

  ?科学作息

  宝妈要养成一个科学的作息规律,早睡早起。平时要多做做有氧运动,特别是春季,不妨在早晨跟宝爸一起去公园散散步,舒展一下身体,这对于腹中宝宝也有好处的哦。

  当产检发现胎儿偏小,宝妈们首先不要着急,情绪波动会间接或直接影响到胎儿发育的。要保持平稳心态,了解胎儿偏小的原因,对症治疗,才能养成白白胖胖的宝宝。

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