现在生活条件好了，但我们发现在我们身边发现越来越多的疑难绝症，所以我们对健康的渴望越发强烈，我们意识到养育一个健康的宝宝比什么都重要。
健康宝宝应从什么时候开始？
虽然现在我们生活条件好，但很多人还是停留在怀孕后才开始注重孕妇的营养摄入，而且很多都是盲目吃，最后让自己胖了一大圈，还出现妊娠糖尿病，对自己对宝贝的健康都是不利的，真正想要养育一个健康的宝宝，应该是从怀孕前就开始，也就是做好备孕工作，才能真正让宝宝的健康赢在起跑线上。
为什么要做好备孕？
做好孕前准备工作能确保孕妈有个最佳健康状态来迎接为期十个月的辛苦孕育，而且准爸爸也要做好孕前准备，才能提供一颗优良的种子，也就是优质的精子。只有保证有优质的受精卵在肥沃的武汉代孕产子合法吗土地上生长，才能让宝宝先天体质更好。
什么时候开始做备孕最好？
通常来说，提前三个月开始做备孕是最佳时间，因为精子的成熟需要三个月的时间，而z^_^准妈妈体内细胞更新换代，确保身体健康最佳状态也需要三四个月时间，所以，最少要提前三个月开始备孕，但鉴于什么时候会怀孕没有个准数，所以，备孕应该是从打算要孩子就开始。
备孕需要做些什么工作？
一，孕前体检。
孕前体检最好是夫妻双方都要去做体检，了解准爸准妈当下的身体状况，看看哪些方面需要治疗或调理的，然后在备孕期间做好身体调理，是科学孕育健康宝宝的基础。
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二，心理准备
很多年轻的父母都是没有心理准备就升级当上了爸妈，而面临宝贝降生后的各种问题和压力又开始烦躁，进而引发夫妻大战。心理准备包括经济条件的预估，时间和工作的调整，尤其生完宝宝后，女方是全职妈妈还是产假结束后回归工作岗位，全职妈妈的话家中经济状况能否维持一家人的生活，回归工作的话，宝宝谁来带？如果老人帮忙带，两代人不同的喂养方式和教育方式能否沟通达到统一？如果请保姆你是否能放心，尤其宝宝成长过程中多少会感冒发烧等疾病，你是否能冷静理性的应对？
一个新生命的诞生，不仅仅给我们带来幸福和快乐，还会带来很多烦恼，尤其刚出生的宝宝，吃喝拉撒睡等等，作为准父母应提前了解，做好心理准备后才能愉快接受宝贝带来的幸福和烦恼。
孕前检查都查什么？
如果经济条件允许的话，可以做血尿常规检查，肝肾功能检查，传染病九项检查，甲状腺功能检查，优生四项检查以及白带常规检查。如果不想查全项的话，男方要查心电图，血常规，尿常规，乙肝五项，肝功能，精液常规检查等，如果之前有常
规体检，最少也要做精液常规检查，女方则需要做妇科检查，血常规，血武汉代孕的流程型，尿常规，凝血，生化全项，TORCH，柯萨奇病毒，甲状腺功能，宫颈TCT及HPV检测和B超检查，另外女方还需要做口腔检查，因为一旦怀孕不能拔牙，所以为了自己和宝宝健康，做好孕前检查非常重要。
另外，孕前检查和心理准备在外，调理身体时除了科学安排饮食、补充叶酸外，还应有适量的运动，运动不仅能提高免疫力，改善准爸妈的体质外，还能提高精子质量，减少准妈妈在孕早期的早孕反应，减少孕期负担，快乐孕育。