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成都代怀孕有哪些机构_成都添禧供卵多少钱_母乳不是你想喂就能喂，孕期先要做准备
文章作者：王洪娟妇产科 副主任医师

对宝宝来说，母乳喂养是最好的选择，奶粉的营养远远不及母乳。为了迎接小宝宝的到来，孕妈需要让自己的乳房提前做好准备。分娩在即，孕妈该如何为母乳喂养做好准备呢？

母乳喂养的益处 有助于宝宝成长发育母乳干净、安全、容易消化吸收，其中的营养成分可以增强婴儿免疫力和抵抗力，减少婴儿过敏现象，有利于宝宝身体发育和健康成长。 利于产妇身体健康哺乳有利于产妇恢复身体健康，还可以降低女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。

增进母子感情母乳喂养也有利于增进母子感情。同时还方便快捷，经济实惠。
影响乳汁分泌的因素乳汁分泌多少受多重因素影响，包括妈妈的年龄、身体素质、营养状态、精神状态、睡眠状态和健康状态等。合理营养对妈妈来说非常重要。如果饮食中蛋白质含量低，会使乳量减少；维生素B族含量的多少也会影响乳汁的分泌量。

如何为母乳喂养做好准备1、注意孕期营养。孕期要多吃含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物，为产后泌乳做准备。2、注意乳头、乳房的保养。在孕晚期可以尝试用羊脂油按摩乳头，增加乳头柔韧性；由外向内按摩乳房，疏通乳腺管。3、定期进行产前检查，保证妊娠期身体

健康和顺利分娩。4、提前了解相关知识，学习正确的哺乳技巧。

对于有乳头凹陷情况的妈妈，可以尝试在哺乳前轻按乳晕部分，抚摸乳头使其突出。切勿在产前牵拉刺激乳头，以免引起早产。 成都做代孕条件_成都代怀孕地址_孕妇能不能吃蒿子粑

　　蒿子粑是某个地方的小吃，一些人品尝过蒿子粑的味道后，对其念念不忘，怀孕后更是非常想念蒿子粑的味道，一直想要吃蒿子粑。好不容易找到蒿子粑了，却不知道能不能吃这个食物，那么，孕妇能不能吃蒿子粑？

　　孕妇可以吃一点点蒿子粑，但不能吃多，也不可以长期吃，整个孕期吃一次或是两次就足够了。蒿子粑是由蒿草跟糯米粉一起制作而成，糯米粉具有不消化的特点，孕妇吃多了之后会给肠胃带来一定的负担，因此能够少吃就应该要少吃才好。

　　很多孕妇觉得自己在饮食上不需要特别的禁忌，想吃就吃才是最好的，但这也是指对孕妇身体能带来好处的食物。要是它对于身体不能带来好处，吃了之后自己身体会不舒服，对肚子里的胎儿也会不舒服的话，孕妇吃了它们肯定是不好的。

　　孕妇饮食过程中应该要多吃些有营养、蛋白质丰富、没有危害的食物，特别是油炸类、辛辣刺激类的食物，虽然非常的美味，吃起来也可以获得幸福感，却会给身体带来危害，孕妇吃了它们后肯定是会对健康不好。