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怀胎十月，越到后来准妈妈们越累。而许多准妈妈也越来越焦虑。其实在怀孕九个月后只要注意这几点，就能让你从容的做个准妈妈。
生理变化
1.母体的变化：腹部高度隆起，宫底从胸下2横指处，上升到心窝下面一点。越来越大的腹部使您感到心慌气喘，甚至胃胀、没有食欲，排尿更加频繁，腹重的增加可能会引起腰、背酸痛不适。
2.胎儿的发育：身长40～45厘米，体重1700～2500克。大脑发育没有完全成熟但已经相当发达，对于外部刺激他(她)不仅用整个身体动作，而且能够用面部表情作出反应了，有喜欢或讨厌的情绪变化。
爱心叮咛
1.一定要坚持按医嘱定期到医院进行产前检查。
2.注意一次进食不要太多，少食多餐，多吃些含纤维多的蔬菜。
3.不要以怀孕为借口放纵自己酣吃酣睡，适量运动有助于顺利分娩。
4.数胎动对宝宝进行家庭监护，如有异常及时就诊。
5.通过孕期体操缓解腰背部的疼痛感，睡觉前
6.禁止性生活，因性生活可导致破水和早产。
7.腹部变大，动作困难，一定要注意不要摔倒，避免激烈运动和过度疲劳。
8.此时您可能对分娩、育儿感到不安，记住要保持一种顺其自然、轻松愉快的心情。
9.注意观察有无早产征象，如伴随着腹部的阵痛或阴道流血。
10.为您和将要出生的小宝贝准备好去医院分娩所需的用品，安排好家庭事务，做好住院的准备。
成都做代孕的费用_成都做代孕哪里好_产前检查的好处有哪些怀孕期间，孕妈们想必都会被各种检查所包围。现如今，月俩月多的人开始重视产前检查。那么问题来了，产前检查的好处有哪些？一起来看看吧。
产前检查的好处有以下几点：
1．可以及时发现疾病
通过全面的健康检查，可以纠正孕妇身体的某些缺陷，如果发现某些不适合怀孕的疾病，如心脏病、精神病、活动期肺结核、糖尿病等，这些疾病耐受不了妊娠所增加的负担而可能导致重要器官的功能失调，可以及时终止妊娠。
2．可以了解胎儿发育情况
进行定期的产前检查，可以了解胎儿在腹中生长发育的详细情况。如发现异常情况，可以及时采取补救措施或者检查后认为胎儿不适宜生育时，可以终止妊娠。
3．可以及早发现妊娠并发症
有些妊娠并发症，多是可以通过产前检查及早发现的。如妊娠中毒症、前置胎盘、胎盘早期剥离等，这些严重并发症对孕妇及胎儿的生命都有一定的威胁。各种妊娠并发症大多数发生在没有做产前检查的孕妇，而这些并发症绝大多数是可以通过产前检查事先发现并采取措施而加以防止的。所以，女职工不管工作如何繁忙，千万不要因为怕麻烦而不按时去做产前检查。
4．可以得到卫生科学指导
通过产前检查，怀孕妇女可以从医生那儿得到有关孕期生理卫生、生活和营养方面的卫生科学知识。
5．可以预测分娩时有无困难
通过全面系统的产前检查，了解到胎儿在母体内的姿势和发育情况，到分娩时做到心中有数，保证安全分娩。
综上所述，每个孕妇都应该进行有规律的产前检查。一般要求从怀孕3个月起，要每月检查1次。7个月后，要每两周检查1次。9个月后应每周检查1次。如果有特殊情况。如阴道流水、流血、腹痛、头昏、眼花、胸闷、胎儿不动等，应该随时去医院检查。