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权威成都世纪代怀孕流程_靠谱成都世纪代怀孕_怀孕胸痛是持续的吗很多的女性在怀孕初期都会有胸痛的情况出现，但是很多孕妇担心自己的情况，想要知道在怀孕期间胸痛是什么样的，当出现异常的时候好及时的解决异常，那么怀孕胸痛是持续的吗？
怀孕后女性的胸痛是由于身体中激素，还有泌乳素发生了变化导致的，这时候胸部会持续的疼痛，一般在怀孕前期表现的比较明显，有的甚至还会出现严重的刺痛感，甚至还会变大，这种情况是整个孕期当中比较常见的，女性不必过分的担心。
当女性胸痛过于严重的时候，女性需要注意自己的睡姿，防止睡姿不当压
胸部的疼痛感一般在怀孕三个月后就会有所缓解，女性在怀孕后胸部也会发生变化，这时候选择的内衣也要注意，不可以过小，需要够宽松，衣服也要选择宽松一些的衣服。这时候女性可以选择孕妇穿的内衣，这种内衣不会让女性的胸部受到压迫。
成都代生费用是多少_成都世纪代怀孕可联系_15天可以药物流产吗药物流产是终止妊娠的一种常见方法，由于流产对于身体的伤害都是很大的，因此更需要注重产后的调养。而且当决定要流产时，需要在专业医生的建议下选择更适宜的流产方式，最大程度的保证身体的健康。那么15天可以药物流产吗？大家一起来了解一下吧！
15天是可以药物流产的，它是最简单、最适合孕早期终止妊娠的方式。药物流产一定要明确是宫内孕，而且妊娠的时间不宜超过两个月，否则可能会影响到流产的效果。药流后饮食需要搭配一些调理气血和安神的食物来促进机体对于营养的吸收，食物搭配既要营养，又要避免过高热量的食物过多的摄入。可以将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。
另外，一般药流后为了促进子宫尽快的恢复健康，产后适当的服用消炎的药
生完孩子后，宝妈妈没有几个不腰疼的。有些严重的甚至发展成了腰间盘突出。那么产后想要预防腰间盘突出怎么办？一起来看看吧。
有人说，十个产妇九个腰疼。当妈的，都不容易啊！
腰疼是不少新妈妈都遇到过的状况，因为孕期怀上了宝宝，脊椎承受较大压力，造成一定的腰疼并不奇怪。产后因休养不足、过度劳累也容易造成腰疼。
许多妈妈甚至已经不知不觉间患上了“腰椎间盘突出症”。
腰疼“青睐”新妈妈原因
l 分娩后骨盆韧带和腹部肌肉变得较为松弛，子宫未能很快完全复位，产后恶露排出不畅引起血淤盆腔导致腰疼。
l 产后宝妈频繁弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布、抱起宝贝等，都易诱发腰部疼痛。
l 产后活动少，总是躺或坐在床上休养；加之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。
l 产后不注意休息使身体过疲，或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。
l 经常采取不当姿势给宝贝喂奶，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，腰部肌肉受到损伤。
如何预防产后腰疼？
? 避免睡软床
长期睡在软床上，人的腰椎间盘承受的压力会增大。久而久之，就容易引发腰椎间盘突出症，因此要改用硬床。
? 注意喂奶姿势
坐着或躺着喂奶的姿势都可以，只要自己感到姿势是轻松和舒适的
? 注意防护腰部
可以准备一个专给宝贝换尿布或洗屁屁的台子；做家务事也要注意休息，旁边放把椅子，避免经常弯腰或久站久蹲。
? 少抱宝宝
出门抱孩子或者推婴儿车这样的小事可以交给老公去做；或者可以选择安全的长背巾，方便省力，爸爸也可以用，还能增加亲密感。
? 注意腰部保暖
平时注意腰部保暖，天气变化时及时添加衣物，避免受冷风吹袭，受凉会更加重疼痛。
? 适当锻炼增强腰部肌肉
长期缺乏身体锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间盘。
预防腰疼小贴士
宝妈们可以在睡前花上五分钟来做两个动作来预防腰疼。
①小燕飞 （背靠墙自测：如果腰部和墙之间的空隙能塞下自己的拳头，就先不要做哦）
动作描述：趴在垫子上，手臂紧贴身体；同时向上抬起双手双脚，至最高点停顿2-3秒，尽可能地拉伸身体；缓缓恢复至起始动作。
动作要点：动作过程中感受背部肌肉的收紧。
动作特点：小燕飞可以很有效地锻炼到下背部核心肌群，对缓解腰肌劳损、改善腰椎间盘突出等问题有很好的帮助。
②平板支撑（做之前宝妈最好自测一下，没有腹直肌分离才可以哦）
动作描述：双肘弯曲俯撑在垫子上，脚尖踩地，躯干伸直，头、肩、胯、踝处于同一条直线；保持腰腹收紧，尽可能多坚持一段时间。
动作要点： 动作过程中保持腰背挺直，核心收紧，尽可能撑久一点。
动作特点：平板支撑是一项安全、老少皆宜、容易上手的动作，不仅能训练到几乎所有核心肌群，还兼顾了稳定和不稳定的训练。
在这里小编也要对已经在坐月子的新妈妈们有几句忠告，产后注意不要太劳累啦。要注意补钙，控制体重，适当做腰部方面的运动，饮食方面也要注意好。
防治腰疼，总比治疗腰疼好。所以呐，宝妈们可要对自己好一点：少弯腰，多休息；管住嘴，要运动！