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现在人们非常注重养生，所以滋养身体。
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当归是人，为了方便，很多人会在水中浸泡后会直接饮用。用当归泡水喝的话，可以帮助补充气血，也可以帮助补充肾脏。当归是比较好的中药材，适度饮用也能提高身体质量。因为也可以治疗男性患者和肾脏虚的现象，所以在这个阶段可以适度饮用。如果你想效果更好的话可以再搭配几味中药药材一起调理身体会更好。下面就随小编一起来看看当归泡水喝的功效与作用以及相关食用禁忌吧！
1、调经活血
当归气轻而辛，能很好地帮助身体的血液循环，对月经不调的有生理痛经的女性来说非常好。在古代被称为“妇科圣药”，对当归的女性妇科疾病的效果从古代开始就得到认可。
2、抗癌的效果
当归可广泛用于各种肿瘤，尤其是妇科肿瘤。对气滞血瘀者效果最佳。对于肿瘤手术后身体虚弱的人来说，吃当归也很好。
3、抗老防老
当归在改善学习和记忆方面起着明显的作用。定期服用可以提高人体衰老速度。
4、补血养血
当归味甘而重，可以补血，称为补血第一药，适用于心肝血虚证的颜色苍白，或者没有萎黄、倦怠感、唇甲薄、头晕等症状的患者。
当归泡水喝的食用禁忌
1，当归泡水喝用量不能太多；
2，当归泡水喝要注意避免用药不当；
3，当归泡水后不宜暴露在阳光下；
4，不宜天天用当归泡水喝；
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