【代妈的危害有哪些】孕妈妈可以食用鱼肝油吗？

【代生子哪里有】

营养教室

孕妈妈要适量吃鱼肝油。

鱼肝油可以补充人体所需的维生素A和维生素D。孕妈妈要适量吃点鱼肝油。其中所含的维生素D可以帮助身体吸收钙和磷，但要注意量。如果孕妈妈体内积累了过多的维生素D，就会造成胎宝宝的主动脉动脉硬化，影响胎宝宝的智力发育，导致肾脏损伤和骨骼发育异常。

鱼肝油中含有的维生素A可以保护视力，缓解孕期干眼症，促进胎宝宝的上皮分化，加速胎宝宝的发育。孕妈妈如果维生素A摄入过多，容易出现食欲不振、头痛、精神烦躁等症状。

所以为了孕妈妈和宝宝的健康，孕妈妈要适量服用鱼肝油，最好是在医生的建议下服用。另外，孕妈妈要避免过量食用富含维生素A的食物，否则很容易维生素A过量。

吃苦味食物降火。

怀孕期间，孕妈妈经常为宝宝的健康担忧或担心事情，可能会引起上火，主要表现为牙痛、头痛、便秘、痔疮等。但是孕妈妈不能随便吃药，以免伤害宝宝的健康。所以吃苦的食物降火是最好的办法。

苦味食物往往含有尿素、生物碱等苦味物质，能清热去火，适合上火的孕妈妈食用。苦味食物有苦瓜、苦菊、甘蓝等。

以上科普内容，仅供仔细参考。.如有疑问，请及时就医，遵医嘱。

关键词：试管婴儿，北京包道妇产医院，人工授精，不孕症，私立医院

疾病分析：你好，试管婴儿也不是百分百成功。指导：别急，建议你休养一段时间再做。