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孕期血糖高怎么办3个方法让你告别孕期糖尿病
文章来源:http://www.malidouyou.cn  发布日期:2020-03-18

怀孕的24-28周,孕妇将被要求在进行出生检查时检查血糖,因为孕妇在怀孕期间很容易摄入高血糖。

但是,一些母亲在怀孕期间无法控制自己的嘴,他们的家人在抚摸。 当然,他们没有通过葡萄糖耐量测试。这一定是多余的怀孕母亲的麻烦。

实际上,怀孕期间对血糖的控制是为不孕不育有哪些病因了使婴儿长得更健康,避免流产,生长和发育异常,或者出生后出现低血糖和低钙血症等问题。因此,必须防止怀孕期间的高血糖。

那么怀孕期间的血糖指标有哪些呢?

空腹时,正常血糖浓度:全血糖3。9?6。1mmoL(70?110克/分升); 血糖3。9?6。9毫升(70不孕不育上海申江4?125 mg / dL)。

孕妇不宜超过5。1毫米/升。如果孕妇空腹测量全血糖超过5。1mmo / L,那么她的血糖就会高于正常水平。 这时,要注意积极配合医生进行治疗。如果全血糖超过11。1mmo / L(200 mg / dL)的孕妇已经患有糖尿病。

此外,怀孕的母亲还可以通过怀孕期间的高血糖症状来判断自己在怀孕期间是否患有糖尿病。 如果怀孕容易口渴,疲倦,饥饿和体重减轻,则很可能怀孕了。糖尿病。

那么,怀孕期间如何控制高血糖以及如何饮食呢?

1。 小餐和多餐:每天应摄入的食物分为5至6顿,因为一次食用过多会导致血糖迅速升高,而禁食时间过长则会导致孕妇肥胖酮症。最好分为三顿大餐和三顿小餐。

2。 少吃肉,多吃植物蛋白粉以补充营养:当孕妇患有糖尿病时,蛋白质分解可能增加,因此蛋白质摄入量可以增加,但是鱼,肉和家禽奶中的胆固醇过高,这不是 合适的食物太多,孕妇可以选择使用豌豆蛋白粉来补充全氨基酸蛋白,顺便提高孕妇的免疫力,帮助婴儿的大脑发育。

3。 避免蔗糖,砂糖,果糖,葡萄糖,冰糖,蜂蜜,巧克力,麦芽糖饮料和甜食。您可以每天喝两杯牛奶以获取足够的钙。

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