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文章来源:http://www.malidouyou.cn  发布日期:2020-12-28

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  宝妈在怀宝宝期间,需要做产检以此来检查宝宝是否安全。通常情况下,孕酮检测是产检中的一项鉴定方式。那么,怀孕9周孕酮多少正常?

  一般怀孕9周的孕妇,孕酮数值在40ng/ml左右,当然这个也要根据个人的孕期情况而定。医生根据孕妇孕酮的高低来进行诊治。不同时期孕妇体内的孕酮数值是不一样的。

  如果没有任何不适症状,只要平时注意休息,饮食以清淡为主,多饮水,多吃蔬果,,不吃生冷辛辣的重口食物,少食多餐,饮食均衡营养,适当补充维生素即可。

  由于个人体质不同,每个人的孕酮数值不一定是完全一样的,孕妇可以根据以下标准作参考,以此作为自己与宝宝安全的参考。

  孕酮不同时期的参照正常值:

  测定时间标本旧制单位正常值

  卵泡时期血0.2-0.6ng/ml

  黄体时期血6.5-32.2ng/ml

  孕第7周左右血24.5±7.6ng/ml

  孕第8周左右血28.6±7.9ng/ml

  孕第9-12周血38.0±13.0ng/ml

  孕第13-16周血45.5±14.0ng/ml

  孕第17-20周血63.3±14.0ng/ml

  孕第21-24周血110.9±35.7ng/ml

  孕第25-34周血165.3±35.7ng/ml

  孕第35周左右血202.0±47.0ng/ml

  孕第13-36周血55ng/ml

  足月生产血26ng/ml

  绝经时血<1.0ng/ml

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产后第一餐可以先喝一点汤水,稀、软、清淡,红糖小米粥,糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等都是不错的选择。TIPS:剖宫产须排气后进食剖宫产6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。排气是剖宫产妈咪可以进食的信号

。当新妈咪排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等。
产后第二餐可以吃挂面、面片汤,汤里加青菜、鸡蛋花,煮的软烂些,这样可以补充丰富的蛋白质和维生素,值得注意的是,生产后不宜喝脂肪过多的动物性油汤,汤油能量太高,会扰乱胃,导致新妈咪食欲不振。
产后饮食,顺产&剖宫产差别很大滴1.无论是剖宫产还是自然生产,饮食都需全面、均衡、适度。谷物类,鸡、鸭、鱼、肉,鸡蛋,牛奶,蔬菜水果要全面。但不同生产方式的新妈咪在饮食上也有一定的差异。2.剖宫产的新妈咪,由于肠子受刺激而使肠道功能受抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后才可进食无奶无糖半流食。应禁吃发酵食物如黄豆、豆浆、淀粉等食物以免胀气。3.剖宫产后失血较多,对于剖宫产新妈咪而言,膳食中铁的来源至关重要的。铁广泛存在于各种食物中,但分布极不均匀,吸收率相差也极大。鸡蛋牛奶富含优质蛋白质等营养素,但它们不是补铁的最好来源,膳食中应选择富含铁的食物,如猪肝、瘦肉、牛肉、羊肉、鱼类,可做成猪肝大米粥、西红柿牛腩等,最好与蔬菜搭配食用,补铁期间多吃富含维生素C的食物,以利于铁的吸收,不喝浓茶、咖啡及草酸含量高的食物,以免干扰铁吸收。
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