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文章来源:http://www.malidouyou.cn  发布日期:2021-01-03

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  在哺乳期间,产后新妈妈一定要注意自己的乳房护理,特别是在哺乳之前,要做好乳房的准备,下面,我们就一起来看看,产后母乳喂养前的乳房准备工作分别都有哪些?

产后母乳喂养前的乳房准备 

  母乳喂养前的乳房的护理

  如果是过小、过大、扁平、假性,真性的凹陷乳头的妇女,在妊娠期间就应当在向医生咨询的前提下,采用以下方法对乳房进行护理。

  1、乳头按摩:捏住乳头将其拉出后进行搓揉的按摩

  2、使用乳头牵引器进行按摩:用手指清清的挤压乳头牵引器上的橡胶球,(粉红色的部分)用来吸出乳头。

  这些护理每天早,中,晚各做2-3次,每天坚持的话,会有较好的效果。

  在生产之前也请不要忘记准备如乳头牵引器之类的辅助工具,在生产后,使用乳头保护器来进行喂乳,可以保证充分吮吸。在事先将熏蒸后的毛巾盖在乳房上,使乳房充分受热后,使用乳头保护器,虽然乳头的情况存在个体差异,但都必须解决宝宝吸奶的问题。另外,在喂乳前先用乳头牵引器将乳头拉出,再让婴儿吮吸也是一种方法。

  如何判断母乳不足的要点:

  1、即使吮吸母乳超过30分钟,宝宝仍然表现出不满情绪。

  2、宝宝情绪不好不能充分入眠。

  3、宝宝吮吸时,乳腺完全没有扩张的感觉。

  4、宝宝的大便硬、容易便秘。

  5、宝宝的体重不增加没有精神等等。

  建议您在喂乳前称一下宝宝穿衣服时的体重,喂完以后再称一遍体重。两者的差额就是母乳的哺乳量。在母乳不够的情况下,不要立即考虑用人工牛奶补足,建议设法促进母乳的分泌量,如果依然得不到较好的效果,请在医生的指导下进行人工牛奶喂养。

12 成都世纪代怀孕流程_成都代怀孕价格表_高血压孕妇吃什么零食

  高血压一定要及时治疗,不然会导致更多的疾病。有部分

女性在怀孕期间不注意个人饮食和生活习惯,因此患上了高血压。孕妇高血压如果不及时处理会影响未来生产。孕妇高血压可以采取食疗的方式治疗。那么高血压孕妇吃什么零食好呢?

  高血压孕妇可以吃坚果。因为坚果当中含有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素,这些都是高血压患者的理想食物。但是吃坚果要注意适量,因为坚果里面含有十分多的油脂,吃多了会有肥胖的问题,每天只需要食用四十克就好。第二,高血压孕妇还可以吃紫菜。紫菜脂肪量少、热量低,其中也含有很多的膳食纤维,每天吃几包有助于降低血压。

  第三,高血压孕妇还可以多吃果脯。果脯有降低血压的效果,但是孕妇吃果脯要注意选择原味的,不要吃加糖加盐或者含有其他添加剂的,当然果脯的量也要控制起来,每天不要超过三十五克。最后,高血压孕妇还可以多吃奶酪。但是在吃记奶酪的时候多喝水,也可以帮助控制血压,在购买的时候千万不要选择价格低廉没有保障的食物。

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