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代孕哪家最好_为什么来月经体重会上升
文章来源:http://www.malidouyou.cn  发布日期:2021-03-26
  女性都是爱美的,平时维持着身材的保养,也严格控制着体重,女性大多都希望自己纤瘦,但有时候又控制不住饮食,那么为什么来月经体重会上升?

  通常在月经期间,女性体内的激素水平会有很大的变化,容易导致身体出现水肿的可能,体重也就相对于平时会稍微上升,通常上升范围在一公斤左右。在月经结束后,体重会慢慢恢复,对于身体没有过多的影响。此外,来月经时体内黄体酮水平发生变化,这时可能会比较旺盛一点,会造成体内水钠潴留。一般在月经后,荷尔蒙慢慢恢复正常,水钠潴留会消失的现象,体重会恢复正常的现象。

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  每次来月经的时候,体内的雌激素、孕激素出现了急剧的下降,这就导致体内的内分泌平衡失调,有的女性就会感觉到手脚浮肿,下腹的坠胀难受,这是跟雌性激素作用有关,影响了植物神经的调节,才出现的体重增加现象。

  女性月经期要多注意饮食,调节营养平衡,平时不要常吃大鱼大肉等高脂肪的食物,这样容易导致发胖,影响美感。经期可以吃些水果,增强身体抵抗力。

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