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妈妈对待小宝宝的每一件事,都是万分谨慎又小心,尤其是在宝宝出生后,哺乳妈妈们就要注意各种各样的问题。这个能不能吃,那个能不能做。哺乳期的妈妈十分的痛苦。那么断奶能不能吃雪糕呢?

断奶妈妈最好不吃雪糕。雪糕是凉性的食物,虽然乳汁不会因食物的冷热而发生变化。但断奶期间的妈妈们食用雪糕后可能会不利于产奶,对自身有一些危害,对宝宝也有间接的影响。不吃雪糕,也可以避免妈妈因为此而着凉,腹痛,腹泻。

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断奶的妈妈最好不要吃雪糕类等冰凉的食物,容易导致奶水凝结。决定断奶后,就要减少汤水的摄入,平时需要的水分可以用麦芽水来替代。尽量不在夏天给宝宝断奶,因为夏天的天气十分炎热,会让妈妈想吃冰凉的食物。夏天的时候,胃肠道的消化功可能会减弱,如果在断奶后,给孩子添加过多的辅食,就会让宝宝难以消化,甚至会腹泻或者胃肠道出现问题。

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所以,一般在春或秋两季断奶最好。

建议断奶后的妈妈也主要以有营养、又健康、还好消化的蔬菜或肉类为主,不要吃得油腻,也不要吃生冷的水果,也不要吃过于冰冻的东西。度过恢复期后,再吃一些想吃的东西。

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