1、控制体重，坚持锻炼
孕妇在怀孕的时候不可以暴饮暴食，体重控制在合理的范围内。饭后可以适当的散步，这样也有利于日后的生产。
2、注意均衡营养和皮肤的保湿
多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素。虽然孕期尽量少用化妆品，可是那些绿色环保的见到护肤还是可以的。
3、多补充胶原蛋白
多吃点猪蹄，增加皮肤的新陈代谢。
4、温水沐浴，增加皮肤的弹性
孕妇要保持身体的干净，让皮肤不至于粗糙而紧绷。
5、用鸡蛋清去妊娠纹
将鸡蛋打碎，取出鸡蛋清均衡的涂抹在肚皮上，多用几次，皮肤会变得光滑有弹性。
6、站立按摩，塑形去妊娠纹
选个合适的墙壁靠着，上上下下的将肚皮来回的按摩。
去妊娠纹没有绝对稳妥的好方法，只有适合自己的才是好办法。产妇的心态是很重要的，绝对不能因为身体长了妊辰纹就觉得自己不健康、不美丽了。自己的心态好了，解决任何事也就事半功倍了。现在的我用了同事给我的小妙招，效果确实不错滴。
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4 最高支付限额
太原市城乡居民基本医疗保险统筹基金年度最高支付限额为7万元，城乡居民大病保险资金年度最高支付限额为40万元，总的最高支付限额为47万元。
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胎动，从字面上看就是胎儿在孕妇肚子里活动的感觉。这是胎儿像母亲报平安的一种特殊表现。作为孕妇平时可以数一下胎动，来了解胎儿在体内的一些健康状况。那么怀孕八个月怎样数胎动呢？
如果胎动的次数为每小时3~5次，这属于正常情况。也就是说每隔12小时胎动不能少于30次。可以给自己固定一个的时间，每隔1
通常情况下，胎儿不会长时间的静止不动，如果胎儿不动超过一个半小时以上，就应该小心一点，可以先摸摸肚皮或者是稍微拍打一下或者是推一下小宝宝，随后可以拿着随身听给宝宝放音乐听，如果以上方式都没有反应，那么就应该去医院做一下检查。
怀孕8个月的孕妈妈会感觉到明显的胎动。但是由于宝宝不断长大的原因，胎动的幅度会变得很小。但是，这时候胎动最明显，频率也最明显。胎动的方式也多样化。有时候可能会感觉到用小胳膊和小腿捶自己的肚子，有时候也可能会踢的妈妈哎呦一下。不过这所有的感觉都是幸福的感觉。
武汉代孕需要多久才能生_武汉代孕龙凤胎_二胎什么时候要最合适很多家长要二胎，都是为了让最爱的宝宝有一个伴，在父母年迈以后，有一个相互依靠的人，所以要二胎成为很多家庭的选择。但是二胎的具体实施计划，总是很难提上日程，主要是经历有限，那么二胎什么时候要最合适？
首先，生二胎时，妈妈一定要注意自己的身体情况，选择最佳的生育时段，顺产的妈妈最好产后一年，切记过早怀孕，即对自己身体恢复不利，也不利于胎儿和一胎宝宝生长发育，妈妈这个事情不能操之过急。
其次，如果剖腹产的妈妈最好产后两年再要二胎，若过早的怀孕，剖宫产后对于身体的创伤比较大，再次怀孕由于胎儿的发育会撑开子宫，而且上一次手术的刀口处可能会崩开，容易出现大出血的情况，会严重威胁到孕妇的生命安全，对于这种不确定性的问题，一定要在安全的基本上进行。
最后，生完第一胎后间隔三年时间再生二胎是最好的。因为此时一胎宝宝已经开始上幼儿园，女性身体已经恢复正常，二个孩子之间有三年的间隔，大孩可以照顾二孩，所以在照顾两个孩子
