试管婴儿技术是现在不孕不育患者的福音，帮助了万千家庭实现了生子梦，但试管婴儿技术并不是能百分之百成功的，要想做试管婴儿成功率高，适当的运动，和饮食调理是必不可少的，合理的饮食可以有效的提高试管的妊娠率，不合理的饮食则会降低试管婴儿的成功率的，所以一定要知道试管婴儿饮食中的禁忌是非常重要的。
1. 高蛋白的食物
对于女性来说，尤其是卵子质量稍微差的或年龄较大的女性来说，备孕期间要注意蛋白质的饮食可以提高卵子的质量，为试管婴儿促排卵过程做好准备，可以适当的摄入豆类，蛋类，瘦肉以及鱼肉等高质量的蛋白质。
2. 富含维生素的食物
维生素非常重要尤其是维生素C对于女性的生育能力有着巨大的影响，不仅可以增强卵子的活力，对卵子受精也能起到辅助作用，此外，维生素E还能增强卵子的活力，所以建议卵子质量不好的女性可以多吃一些维生素E和C的食物。
3. 番茄红素类食物
番茄红素其实在生活中非常的常见，比如西瓜、番茄等中含有都富含番茄红素。它是一种抗氧化剂，男性吃些富含番茄红素的食物，可以提高精子质量，有助于提高精子活力，对备孕大有助益。
需要注意辛辣、寒凉的食物，容易引起肠胃不适，导致腹泻，影响身体健康，同时也不利于胚胎着床，以及孕期胎儿的发育。
需要补充锌、硒、钙、叶酸等营养元素，在女性备孕期间是必须要补充的，尤其是叶酸，可以预防胎儿畸形，需要从怀孕前三个月左右开始服用。
注意：微量元素按照医嘱适量补充即可，避免过量服用。
注意饮食上面的事项，那么试管婴儿的成功率又提高了一些，相信自己能一次成功，保持良好的心态是非常重要的，祝好孕。
参考资料