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文章来源:http://www.malidouyou.cn  发布日期:2020-12-27

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  现在,越来越多人都会有闲暇之余出去旅游,放松心情。不过,孕妇体质特殊,很多人认为孕妇出去旅游不安全,容易发生意外,因此认为孕妇怀孕后待在家里最好。那么,孕妇怀孕后到底可不可以出去旅行呢?

  孕妇一直被人们认为是需要保护的弱势群体,自然是不出去旅游最好。但其实,现在社会发展迅速,很多孕妇都是可以出去旅游的。但是在旅游的过程中,孕妇需要注意一些问题。在怀孕初期或者是怀孕晚期时,孕妇最好不要出门旅行,这个时候情况特殊,随时可能出现情况。

  而且,孕妇出门旅行,要选择合适的交通方式出行,旅行中要避免颠簸,过于颠簸的旅程容易让孕妇疲劳,对宝宝安全有影响,所以选择火车或者飞机就好。而且,孕妇旅行要避免过度劳累,否则可能让孕妇有早产的情况

出现。

  一般孕妇要出行,最好在怀孕4-6月,这个时候母体状况良好,胎儿稳定,所以行动受限不严重。不过,怀孕初期以及晚期,一是因胎儿不稳,二是因身子重,生产在即,都不适合出门旅行。而且孕妇一定不要选择行程紧凑的旅行团,最好选择半自助式旅行。

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  流产是一种比较常见的现象,在生活中导致流产的原因很多,一旦流产以后,孕妇不仅需要承受精神上的压力,还需要承受身体上的不适。如果月份大以后出现流产的现象,还容易伴有涨奶的情况出现。因此很多人就想要知道,孕妇流产后涨奶怎么办?

  在流产以后,如果出现涨奶的现象,可以使用热敷的方式来改善,热敷能够使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,所以使用热敷的方式能使乳房循环状况改善。但是在热敷的过程中,要注意避开乳晕和乳头部位,因为乳晕和乳头处的皮肤较嫩。而且在热敷的时候温度一定要把握好,避免烫伤皮肤。

  按摩也是一种比较有效的方式,在对乳房进行按摩的时候,方式有很多种,比较常用的就是以双手托住单边乳房,然后从乳房底部交替按摩,一直按摩至乳头,将乳房中的乳汁挤在容器中。如果是涨奶比较严重,还可以使用吸奶器来吸出乳汁,效果也十分不错。

  出现涨奶的现象以后,饮食方面也需要注意很多。汤水类的食物一定要减少食用,因为汤水类的食物有下奶的作用,进食过多容易加重不适。如果使用这些方式得不到改善,那么就需要及时去医院进行治疗。

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