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文章来源:http://www.malidouyou.cn  发布日期:2022-05-16
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一些宝宝的体质要特殊一点,对很多东西都有较明显的过敏反应。这样的宝宝很是令人操心,尤其到了该添加辅食的时候,因为不知道宝宝到底对哪种食物过敏,添加的时候十分纠结苦恼。过敏宝宝的辅食食谱,主要有这些。

1、米粉

宝宝身体中发育的比较早和比较完善的就是淀粉酶,因此消化淀粉类的食物是较好的,不容易引起过敏。

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而其他食物可能因宝宝消化力不足而导致过敏反应,比如鸡蛋黄等。所以,一开始应该让宝宝吃米粉米糊之类的淀粉类食物,若无过敏现象,再添加另外的辅食。

2、萝卜白菜泥

萝卜和白菜这两种蔬菜都是比较温和的,大多数宝宝对其都不会有过敏的反应。宝妈可以将萝卜和白菜煮熟之后打碎搅拌成泥状,先给宝宝吃一勺左右的量,观察一段时间,如没有过敏发生,则可以安心地喂养。

3、菜叶烂面条

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面条的主要成分也是淀粉,因此会对此过敏的宝宝也是极少的。宝妈为保证营养丰富一些,还可以添加一些蔬菜在里面,比如白菜叶或青菜叶,注意不要使用诸如韭菜或芹菜等刺激或凉性的蔬菜。将菜叶面条煮烂后给宝宝食用,一般不会过敏。

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