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香菇中有丰富的维生素D，可以预防儿童佝偻病。而且，香菇还有净化血液中垃圾的作用，它能够让堵塞血管的东西软软化净化，减小患上白血病的几率。对于宝宝来说，直接吃香菇可能有些困难，所以通常都是食用香菇粉。那么，香菇粉适合多大的宝宝？
一、六个月大的宝宝可以在辅食中添加一些香菇粉。宝宝六个月之后，可以将香菇粉添加到辅食中。如果直接吃香菇，宝宝不容易嚼烂，而且吸收起来也不会很好。香菇粉末，可以让宝宝的肠胃进行很好的吸收，补充到足够的营养。
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二、注意香菇粉的储存。香菇粉要储存在干净的，无毒、无味的密闭器皿中。如果是自制的香菇粉，是没有添加防腐剂的，所以不适宜存在太长时间。一般的保质期是冷藏情况下半个月左右，冷冻环境下两个月左右。建议每次自己制作香菇粉的时候要少做，给宝宝吃新鲜的。
三、营养价值。香菇粉中还有18中氨基酸，其中有七种是人体所必须的氨基酸，所以，向顾客已有效地提高机体的免疫能力。香菇不仅可以预防小儿佝偻病，还可以治疗婴幼儿的食欲不振和贫血等症状。香菇中富含的钙、铁、铜和亚麻油酸，都是人体所需重要的造血物质。
参考资料