生一个聪明又健武汉代生男孩机构康的小宝宝，是所有父母的心愿，那怎样才能让宝宝出生后更聪明呢？其实孕期的饮食很重要，孕期注意饮食，合理调整能有效促进宝宝智力发育，那么怀孕期间孕妇吃什么，会促进胎儿大脑发育呢？大多数新生儿身体健康是能保证的，但聪明的小脑瓜却是可遇不可求的。要想宝宝智商高，一定要抓住大脑发育的关键阶段，从胎儿的时候就开始培养。
香蕉
香蕉是我们生活中最常见的一种水果，含有丰富的可溶性纤维，可以帮助消化，调整肠胃机能，可以缓解便秘的症状。香蕉能帮助大脑制造一种化学成叫做血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。香蕉营养丰富，但是要注意食用量，不要因为过量食用影武汉金宝宝助孕响正常食欲。
核桃
多吃核桃有助于大脑发育，核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油酯，这种幼稚可供给大脑的需要，而其中含有的微量元素锌和猛是脑垂体的重要成分，可以起到健脑的功效。所以平时多给宝宝吃一些核桃，可以帮助宝宝大脑发育。
牛油果
牛油果不含钠和胆固醇，含有丰富的营养素，铁、钾和纤维的含量都比较高，每份牛油果都含有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对于正常的神经和大脑发育非常的重要。
南瓜
南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一次，疗程不限，有较好的治疗效果。
牛奶
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
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芝麻
将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃一次，可收到较好的补脑健脑效果。
大豆
豆浆，豆制品食物中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素和无机盐及维生素等营养素关系密切。
胡萝卜
胡萝卜也是常见的菜品之一，含有较多的胡萝卜素和维生素，对宝宝身体的日常发育会非常有好处，很多宝宝不喜欢吃胡萝卜，宝妈们可以把胡萝卜换种做法，比如做成可口的胡萝卜汁等，这样宝宝就喜欢喝了。
小米
小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，被人们称为健脑主食。 而且它还可以促进肠道蠕动，从而起到帮助宝宝消化的功效。
燕麦
燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了，特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾，锌等，为孩子一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品。