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有些准妈妈在孕期的时候会出现一些发烧感冒的症状,这会让准妈妈感到很难受,那么你知道孕期如何预防感冒吗?

怀孕之后,最害怕的事情就是发烧感冒了,因为发烧感冒之后不能轻易吃药,害怕对胎儿不好,但是不吃药吧,感冒又总是好不了,身体上也难受。而入秋之后,天气开始转凉,流感也变得盛行了起来,这个时候,如果不注意预防的话,那么感冒自然是很容易找上门的。

在这么一个敏感的季节里,准妈妈到底怎么做,才能够很好的预防感冒呢?其实很简单,只需要记住这三招就可以了。

第一招:合理增减衣物

秋季时候,天气开始转凉,这个时候的昼夜温差也是很大的,如果不注意保暖的话,身体确实比较容易受凉。所以在秋季的时候,准妈妈一定要注意保暖,穿衣应该遵循洋葱式的穿法,就是多穿几件薄衣服,这样就可以根据当时的温度,适当的增减衣物了。

第二招:注意运动

怀孕初期,准妈妈会出现妊娠反应,身体很不舒服,只想要躺着不想动。怀孕中后期,妊娠反应减弱,但是肚子却越来越大,身体也变的笨重了起来,这个时候的宝妈就更不想动了。如果怀孕的时候不注意锻炼身

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体的话,准妈妈的抵抗力会变得很差,对于疾病的抵抗能力也就降低了,自然很容易患上感冒。所以,为了胎儿和自己的健康,即使是在孕期的时候,准妈妈也要注意运动。

第三招:补充乳铁蛋白

人们之所以会生病感冒,很多时候都是因为免疫力太低造成的。所以,准妈妈想要预防感冒,那么提高自身的免疫力就是最好的做法。说到提高免疫力的方式,补充乳铁蛋白的效果就很不错。因为乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白,这种蛋白对于抵抗病菌、提高人体的免疫力有很大的帮助。

感冒虽然是小病,但是在怀孕这个敏感的时期,为了胎儿的健康发育,能够预防还是需要好好的预防一下的。所以,这三个预防感冒的小妙招,准妈妈们一定提前知晓哦。

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  怀孕后,很多女性对于自身的健康会更加重视,为了预防辐射,很多女性会选择穿防辐射服。部分孕妇听说电热毯有辐射,怀孕的时候不能用。那么,怀孕期间孕妇能用电热毯吗?一起来了解下吧。

  怀孕能用电热毯的,有一些人认为电热毯有辐射。还有人认为,电热毯有引发流产的可能。从实际情况来看,电热毯的辐射小,基本可以忽略不计。还有因为电热毯导致的流产,这种情况出现的几率实际上是很小的,也是很低的。

  怀孕可以使用电热毯,但是需要关注电热毯的使用时间,还有使用方法。建议怀孕后用电热毯不要整个晚上都使用,这样危险系数会大一些的。为了安全着想,建议在入睡之前,先将电热毯打开,等到电热毯将被窝烧的暖和和的,就可以关掉电源了。

  使用电热毯确实会有一些危害,尤其是整完都开着电热毯,很容易造成身体身份的流失,

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这对怀孕后的女性来说是不行的。怀孕后的女性有很多需要注意的地方,就算是使用电热毯这个小小的事情,还是需要讲究一定的方式和时间。成都代生小孩哪里有_成都供卵生殖中心_孕妇穿什么鞋子好

  怀孕后不仅饮食方面受到一些限制,妈妈的平时穿衣习惯也都会有很明显的变化的。除了衣物之外,鞋子也是非常重要的,一双合适的鞋子,妈妈行走也会更加方便一些。那么孕妇穿什么鞋子好呢?

  毕竟自己怀孕了,所以应该要穿舒适的一点鞋子。可以穿运动鞋或者休闲鞋等等。在买鞋子的时候,妈妈还要考虑到这样的一件事情,要看一看自己怀孕多少周了。怀孕初期基本上没有明显的肿胀,可是怀孕后期的时候,妈妈就会发现自己的腿肿,脚也肿。到怀孕后期的时候就要买大一码的鞋子,穿着这样的鞋子基本上不会有挤脚的问题。

  在怀孕期间,妈妈千万不要穿高跟鞋哦。长时间穿着高跟鞋,自己受不了的,非常的难受。而且走路不小心的话,还有可能会跌倒在地上,会有很大的危险的。建议妈妈还是要选择平底鞋穿,这样既舒适,而且还能够减轻脚上的浮肿。走路的时候也更加稳当,不会出现意外。

  不管穿什么样的鞋子,妈妈都要记住一点,只要自己穿着舒适就行了。不要买太小的鞋子,太小的鞋子会挤脚,自己穿着也非常不舒服。


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