怎么预防中耳炎
保护耳朵，远离中耳炎症，除了知道怎么治疗外，知道怎么预防也是很有必要的，这样才能从源头上就切断中耳炎的入侵。下面我们来了解怎么预防中耳炎。 1、平时要注意休息，保证睡眠时间。让耳朵得到好的休息与保护。2、注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。家中如果有人抽烟、擦油漆或点香时，应该保持空气流通，这样可防止上呼吸道黏膜受到刺激而引起肿胀。3、积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。4、游泳后要让耳内的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。因为洗澡或游泳时耳朵内如果进水，可能容易滋生细菌，若已进水时，要让耳内的水流出，可以用棉棒清洁，但深度不要太深。5、积极防治感冒。秋季日夜温差大，常会诱发上呼吸道感染，炎症波及咽鼓管时，耳内往往会形成负压，就会产生耳闷的感觉，所以常有患者感觉耳朵嗡嗡的，听力也没以前好。曾经发生过中耳炎的人，容易再度复发，自己要避免感冒，一旦感染到感冒或中耳炎，应找合格医生及时给予治疗。中耳炎最佳治疗方法中耳炎是大家比较熟悉的疾病了，而且常常会发生在儿童身上，所以妈妈们一旦发现孩子有中耳炎的症状，就要及早治疗，不然的话危害还是挺大的，长期反复发作会引起颅内的并发症。特别是胆脂瘤型的中耳炎，它好发于中耳和乳突，周围都是一些重要的器官，例如大脑、小脑、大血管、面神经、听神经等都与颅腔只有一层薄薄的骨质板相隔。而中耳炎的传统治疗方法就是药物治疗，通过抗菌、排脓、消肿以达到缩小穿孔的目的，但是单纯药物治疗很难实现穿孔的愈合，很容易会导致复发。所以在日常生活中的护理对于治疗中耳炎也是很重要的。妈妈们应该要注意不要让孩子不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕；游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水分；加强体育锻炼，增加体质，减少感冒；积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症；多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子等。
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