每个宝妈都希望生一个白白胖胖的健康宝宝。当产检时，医生告诉你，你家宝宝偏小了点，宝妈们开始慌张了，以为是自己吃不够导致的，于是回家开启种补补补模式。其实，当出现这种情况时，宝妈们不要着急，要先找对原因。
?补充营养 孕期补充营养要科学，不可大补特补，要根据宝妈自身条件来决定，如果补过了容易出现巨大儿，导致难产。比较好可以询问医生，看看需要着重补充什么。 ?调整饮食 如果饮食结构不科学的宝妈要调整一下，科学饮食，多吃蛋类、鱼、肉和动物内脏，保证营养均衡。 ?定期查B超 如果确定不是因为记错孕周或者和遗传有关，那么，宝妈就需要定期查B超。具体查几次，需要根据自己的预产期、胎动、和自身情况来确定，并且，听从医生的嘱咐，看看是否要进行营养补充! ?科学作息 宝妈要养成一个科学的作息规律，早睡早起。平时要多做做有氧运动，特别是春季，不妨在早晨跟宝爸一起去公园散散步，舒展一下身体，这对于腹中宝宝也有好处的哦。
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