科学催乳 孕妈切勿走进催乳误区
母乳喂养对于新生儿的生长发育来说具有不可替代的作用，乳汁富含婴儿发育所必须的各种营养成分。曾有调查表明：母乳喂养的时间越长，宝宝长大后患癌症、脑膜炎、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。但是，很多新妈妈却因为母乳的不足而倍感苦恼。这个时候就会有产妇聘请催乳师，但其实催乳师的实际情况是怎么样的呢? 目前，催乳师行业在国内日渐吃香，可就目前的国家政策来说，真正拥有正规的催乳师职业从业资格的人很少，大多催乳师都是通过一些所谓的培训机构出来的，而这些培训机构的正规性及其所教授的催乳方法的科学性均得不到保障。因此，有的新妈妈是有可能遇上某些不那么正规的催乳师的，这些催乳师不那么科学的按摩手法极有可能引发乳腺炎，而又乳腺炎的妇女是不适合给孩子哺乳的。 产后催乳误区 每一个新妈妈都希望能给宝宝提供充足的母乳，让宝宝能够健康茁壮地成长，于是不管不顾急于采取各种措施催乳。医生建议：凡事过犹不及，新妈妈们一定要注意避开5大催乳误区。 1、盲目的按摩催乳
正确的适宜的按摩乳房的确可以使乳腺疏通，不但可以有利于出奶，对于乳腺疾病甚至乳腺癌的发生都是百利而无一害。但是，前提一定是在跟医生良好的沟通下，按照医生的指导进行，而不应该胡乱地随便在市场上找一个催乳师，一不小心找错了人，那可有得你后悔的哦! 2、生完宝宝马上喝补汤催乳 产后头两天的乳汁虽然不多，但含有丰富的免疫物质，应该让宝贝多吸吮。一方面让宝贝熟悉妈咪的乳房，频繁吸吮初乳，使乳腺导管通畅，促进乳汁早分泌;另一方面，可促进宝贝尽早排尽胎便，减少早期黄疸的发生。过早地引用大量的十全大补汤，常可导致乳汁淤积，乳房的胀痛，甚至出现发热。 因此，产后一两天内应该喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，既能恢复体力，又能保证乳汁正常分泌。 3、补品多多益善 新妈坐月子大都是跟菩萨一样供养着，中午老母鸡汤、晚上红枣大骨汤种种。是不是产后补品吃得越多，妈咪的奶水就更好呢? 对于刚完成分娩的妈咪来说，有些食物不宜在哺乳期食用，可能会起到回奶的作用。比如：含有麦芽成分的食物，比如麦片等。另外，产后喝红枣桂圆汤等，都不利于子宫收缩、复原和恶露排出。尤其是产后一两天，母乳本来就偏少，此时急于用鸡汤催奶，老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌，不但催不出奶，还可能使妈咪，特别是剖宫产的妈咪肠胃功能不适，导致腹胀，甚至腹泻等。 4、产后即过度节食减肥 很多新妈咪可能不知道，产后立刻减少饮食，会造成乳汁分泌不足。如果妈咪始终想着尽快恢复身材，让自己常处于饥饿状态，那就很容易奶水不足，宝贝也就要跟着挨饿和营养不良了! 所以，新妈咪产后不要急于减肥，哺乳会消耗大量热量，本身就是一种减肥，而且效果还不错呢! 5、给宝贝多攒一些奶水 有的妈咪为了让宝贝喝足，于是攒奶，以为多存会儿，也许能存的奶水多一些，其实这是错误的，只有随时把乳房的乳汁吸空，才能适时刺激乳房保证随时分泌。
