成熟卵子并不全是在排卵日当天排，也看月经规律排卵时间

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很多人认为只要找到合适的排卵期，就能轻松怀孕。对于有些女性来说，真的很容易就能轻松怀上宝宝，但对于有些人来说，怀孕很久了，却还是怀不上。这种现象相当普遍，主要是女性成熟卵泡不一定都在排卵当天排出，有的可能提前或延迟，有的是按时排出。那么真相是什么呢？今天就从女性排卵日期到具体排卵时间，为你做一个全面的分析。

1什么是排卵日排卵日是卵子排出的日子。正常月经下，女性排卵期从下次月经第一天开始，最后14天为排卵日。排卵日的前5天和后4天合起来称为排卵期。相信看到这里，有姐妹会问，排卵日一定要排除卵子吗？其实很多情况下，排卵不一定是在排卵日。比如排卵时间随月经规律不同而不同。

1.月经规律

对于月经规律的女性来说，可能更容易计算出自己的排卵期和具体的排卵日期，而成熟的卵子往往在同一天被排除在外，所以很多时候，月经规律的女性受孕的概率更高。

2.月经不调

对于月经不调的女性来说，很难计算自己的排卵期。因为月经周期不规律，每次计算都会有差异。显然，他们已经计算好了排卵日。但因为月经不调，很容易在排卵日将卵子排除。所以很多时候，对于月经不调的女性来说，如果要计算自己的排卵日期，就需要调整自己的月经问题，月经规律，受孕概率更高。

但是很多情况下，具体情况还是会有所不同，因为每个人的实际情况不同，排卵日的计算也会有差异，有的女性是计算不出来的。下面介绍一些有用的计算排卵期的方法，你可以参考一下，有助于准确计算排卵。

2推算排卵的方法就像我们经常提到的，经期推算法，测基础体温，用排卵试纸自测，都可以放心选择。这里给大家介绍一下具体的计算方法，姐妹们可以根据自己的实际情况来选择。

1.月经推送算法

月经准时时，计算方法是从下次月经来潮的第一天算起，最后14天或负14天为排卵日。排卵日和前5天、后4天一起称为排卵期。如果月经不准时，排卵第一天=最短月经周期减18天；排卵的最后一天等于最长月经周期的天数减去11天。比如最短月经期28天，最长月经期37天。需要用最短的例假减去18(28-18=10)，用最长的例假减去11(37-11=26)，所以月经初潮后的第10 ~ 26天属于排卵期。

2.测量基础体温

女性的基础体温是周期性变化的，排卵后基础体温的升高可以说明排卵已经发生。排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，基础体温上升的三天内是容易受孕的阶段。

具体方法：连续几天早上醒来，用体温计测体温，然后记录，而且需要每天监测记录。一般来说，女性在排卵日之前体温波动不大，排卵日基础体温会突然下降，排卵日之后体温会再次上升，一直保持到月经期间体温再次下降。

3.用排卵试纸自测

排卵试纸通过检测促黄体生成素(LH)的峰值水平来预测是否发生排卵。排卵前24~48小时内，尿液中促黄体生成素(LH)会出现峰值。用排卵试纸自测会显示阳性结果。

建议在月经干净后的第三天做检测，每天都要做。不能用晨尿检。直到两条杠和第一条杠一样深或者第二条杠比第一条杠深，说明你将在2448小时内排卵。排卵前3天(精子和其他卵子)到排卵后3天(精子和其他卵子)同房都有可能怀孕。测完两根杠，排卵日可以同房，然后隔一天再同房(因为精子可以存活4872小时)。

小贴士：

也就是说，成熟的卵子并不是在排卵当天全部排卵，也是月经期间正常排卵时间的全部内容。如果您还有疑问，请咨询宝宝试管信息共享平台的专业生殖顾问。祝你怀孕顺利~

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